エコ＝我慢じゃない！エコで心を豊かにする生活7選
皆さんはエコと言われて何を思い浮かべますか？
自分の好きなことを我慢しなきゃいけない、そう思っていませんか？
実はそれ、間違った考え方です！
無理のないエコ活動こそ、地球にも自分にもやさしく、続けていくことができるのです。
今回は、今回は無理せず継続できるエコ活動を7選、ご紹介します。
無理のないエコ活動！7選
- お気に入りの服を長く楽しむ
- 服はWEBでシェアする
- 無理せず自給を取り入れる
- 生ゴミを減らし堆肥を作るコンポスト
- 干し野菜を作る
- 電気に頼らないエコ空調を取り入れる 空温編
- 電気に頼らないエコ空調を取り入れる 湿度編
無理のないエコ活動7選、詳しくご紹介していきます！
お気に入りの服を長く楽しむ
服のほつれやボタン欠けは、張りさえ握ってしまえば案外すぐ修繕できます。
普段から取り出せる場所に簡単なソーイングセットを常備することでお直しを面倒と思うことを減らせます。
服はWEBでシェアする
なかなか着ないけど1着は持っておかないとという服、ありませんか？
でも、いざという時に、虫食いやサイズが合わないという事も。
そんな時にWEBが普及した今では、レンタルやシェアのサービスを活用するのがおすすめです。
アクセサリーやバッグまで、トータルで揃うフォーマルレンタルや、次々入れ替えが必要な子ども服のサブスクサービスも人気です。
無理せず自給を取り入れる
自給自足と言っても、すべてを自分で賄うのは難しいです。
が、今まで買っていたものの中から自分で作れそうなものを探してみるのも楽しいものです。
まずは身近なところから、自分で育て、食べる喜びを感じて見ましょう。
生ごみを減らし堆肥を作るコンポスト
家庭菜園をするなら、コンポストがおすすめです。
微生物の活動を利用して生ゴミを堆肥に変えるもので、匂いや設備場所にも配慮されたタイプを選べば、気軽に始めることができます。
干し野菜を作る
新鮮なうちに食べきれない野菜は、干し野菜にするのがおすすめです。
フードロスを減らせるほかにも、野菜の栄養素を凝縮することができ、手軽に野菜の栄養素を摂取することができます。
電気に頼らないエコ空調を取り入れる 室温編
エアコンや除湿器など便利な電化製品はありますが、ちょっとした工夫で快適な生活を送ることができます。
暑さ対策
- 足を冷やす
足湯のようにふくらはぎから下を冷やします。体にこもった熱が抜けて汗を引きます。
- 寝苦しい夜には水枕
市販のアイス枕などを活用しましょう。何回でも使用可能です。
寒さ対策
- 長めのカーテンを使う
冬のカーテンは、夏のものより丈を長めにすると寒さ対策になります。
- 日中も湯たんぽを活用する
太ももに湯たんぽを当てると、太い血管が暖められ血行が良くなります。
電気に頼らないエコ空調を取り入れる 湿度編
湿度も、ちょっとした工夫で快適な生活を送ることができます。
乾燥対策
- お風呂上がりに浴室のドアを空けておく
就寝時の乾燥を防ぎます。
多湿対策
- 新聞紙で吸湿
洗濯物を部屋干しする時に、丸めた新聞紙を下に転がしておくと湿気を吸ってくれます。
- 窓辺に段ボール
外出時や就寝時、カーテンと窓の間に段ボールを挟み込んでおくと窓辺の湿気を吸ってくれます。
エコで心を豊かにする生活7選まとめ
- お気に入りの服を長く楽しむ
- 服はWEBでシェアする
- 無理せず自給を取り入れる
- 生ゴミを減らし堆肥を作るコンポスト
- 干し野菜を作る
- 電気に頼らないエコ空調を取り入れる 空温編
- 電気に頼らないエコ空調を取り入れる 湿度編
これを知っていれば、皆さんもエコを無理なく続けることができますね。
エコ＝我慢じゃありません。どうかそれを覚えていてください。
そしてエコを意識した行動をすると、お金の無駄遣いなども減っていくので、お財布にもやさしいです。
自分にも地球にもやさしいエコ生活に徐々にシフトしましょう！
